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在我们的印象中男性都是比较健康能干的，什么事情都不能难道男性。但是男性毕竟也是人，有很多时刻男性也是会有支撑不住硬撑的情况。所以很多时候男性都必须硬撑，但是在澳门葡京app下载健康出现问题的时候男性还是应该要注意不要硬撑，下面我们来介绍下哪些情况下男性不要硬撑。

一、疾病发生时不要硬撑

澳门葡京app下载上有了疾病之后就算你以前的澳门葡京app下载再好那么也是应该要注意及时的治疗和改善，休息是肯定需要的。男性千万不能在澳门葡京app下载上有了疾病之后还要硬撑，这样对于澳门葡京app下载健康是非常不利的，容易让一些比较简单的疾病反而演变成比较严重的疾病。

二、如厕时不可硬撑

大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生，对健康均十分有害。

因此，要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。

三、疲劳时不可硬撑

疲劳是澳门葡京app下载需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。

四、口渴时不可硬撑

水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。

五、肚子饿时不可硬撑

不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

以上的这些时刻都是澳门葡京app下载处在比较虚弱的情况下，如果这个时候还要硬撑的话那么对于澳门葡京app下载健康来说是