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常见心理求助解答题

来源:男性心理 日期:2019年07月04日 10:25
导语:单一的心理测试结果是不能评判一个人的心理健康程度的,就像不能用体重来衡量一个人的澳门葡京app下载健康。特别是网络上那些自动计算结果的心理测验,大多都是不准的。

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为什么我总是缺乏安全感?

解答:这个世界上,估计没有人会一直觉得自己很有安全感。这是因为我们对未知的事总有一些担心,害怕自己控不了它。我们总会在吃一个陌生的水果前,害怕它是有毒的…其实如果真的咬一口,或许觉得它还满甜的。所以,如果你觉得自己没什么安全感,也不必大惊小怪,这很正常,路人甲路人乙也和你一样。但请你注意的是,你越不敢咬这个水果,却还拿着它时,就会越缺乏安全感。最好的方法有两个,一个是干脆咬上一口,另一个就是头也不回地丢了它。身在矛盾之中,才是不安的根源,别让自己那么为难,才是保证安全感的最佳方法。

怎么样才能迅速治愈伤心?

解答:当我们伤心时,第一反应就是要摆脱糟糕的心情,就像生病了,马上就想来吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”因为伤心根本不是病,这就是对此问题最好的回答。

受挫、失恋、亲朋友亡故……但凡人生出现丧失,我们都会伤心。失去了自然会哭,这是正常的情绪反应,就像听了笑话会笑一样,谁也阻止不了。顺利哭出来的人,正常的伤心了的人,随着时间会慢慢康复。往往那些禁止自己伤心,想迅速停止伤心的人,才容易生玻也就是说,该伤心的时候疼了,是心理健康的表现,反之,该伤不伤,不给自己时间伤心,才是“百病现之源”。我们都知道普通的感冒并不需要吃药,撑过去反而会增加免疫力,提高澳门葡京app下载素质,正常的伤心就像感冒

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